时光不待你我,不知不觉间,
六月成了过去式,
2019年也已经过去了大半。
这两天你肯定也被上半年的回顾刷了屏,很多人回顾年初的计划都变成了flag。也有很多人发出了类似的感叹:
“想到今年已经过去一半了,但是还是感觉什么都还没做。”
相信你可能也在心里默默想过,自己好像什么事情都没做,然后就一天、一周、一月过去了。
席勒说时间的步伐有三种:未来姗姗来迟,现在像箭一样飞逝,过去永远静立不动。
我们留不住回忆,却总忍不住为它叹息。回想这飞逝的半年,不管是缺憾、失落、酷热;还是满足、高兴、凉爽;过去的都已经过去了。
不管你是惊叹还是遗憾,都让我们洒脱地与六月来一场告别,开心地去拥抱全新的七月。
我们已经站在了七月的巷口,
满眼阳光,点点滴滴,
是起点也是终点。
不管你给上半年的自己打多少分,
若有不甘,便从今天起,
珍惜时光,勇敢追梦。
你若不信努力和时光,
时光第一个辜负你。
未来的样子,终究由你自己决定!
下半年,
不需要冗长的计划和数不完的目标,
只需要从此刻开始,
迎接每一个未知的挑战!
7月6日
焦作龙源湖公园
奔跑迎接2019下半年的第一个挑战
我爱天之蓝·全民跑起来
2019洋河大型公益乐跑
焦作热力开跑
下面就让小编带大家提前开启此次乐跑之旅……
开跑攻略
1 | 到场时间:7月6日 07:00 |
2 | 开跑时间:7月6日 08:00 |
3 | 开跑地点:焦作龙源湖公园 |
路线指引图
绕焦作龙源湖公园一圈约3公里
流程攻略
7:00-7:30
参与人员进行签到,
并领取号码牌
7:30-7:40
精彩节目,引爆全场
7:40-7:55
主持人介绍活动
7:55-8:00
领导致辞
8:00-8:05
赛前热身,起跑就位
8:05-8:45
比赛进行中
8:30-8:50
乐队演出
8:50-9:10
颁奖仪式,现场抽奖
9:10-
预告下一场活动信息
主持人阵容
河南广播电视台都市频道著名主持人
——杜瑞雪、陈钟
惊喜奖品
1比赛奖品
成功跑完全程的前300名选手将获得洋河股份提供的小酒一瓶,前200名选手发放奖牌
本次乐跑活动:
第一名:
洋河股份提供的天之蓝2瓶;
第二名:
洋河股份提供的海之蓝2瓶;
第三名:
洋河股份提供的洋河大曲2瓶。
同时,凡是完成比赛的选手均可凭借号码牌在主舞台区域参与抽奖。
2互动抽奖
洋河专属抽奖
乐跑活动当天,除名次奖品以外在舞台区设置洋河专属抽奖,共四个等级的奖项:
一等奖、二等奖、三等奖、四等奖
(被抽中的选手,凭借号码牌,到兑奖区领奖)
现场有有神秘大礼等待揭晓,敬请期待!
集赞兑奖区
全民运动 集赞有礼
拍摄活动现场照片并搭配相关描述文字,分享至微信朋友圈,即可至指定区域兑换相应礼品一份(文字及照片均需体现“我爱天之蓝·全民跑起来”活动元素,否则无效)。
规则
集齐20个赞,可获得精美礼品
快快集赞,数量有限!
边跑边“抖”
在乐跑活动当天,通过抖音的形式,以#我爱天之蓝·全民跑起来#为话题,拍摄并上传活动现场小视频,获赞5个以上有机会获得精美礼品一份(数量有限,先到先得)。
注意事项
天之蓝小贴士:
1.跑步前建议吃早饭,避免空腹运动;
2.做足准备活动,让关节、肌肉和韧带能得到预热;
3.乐跑进行中多次少量地补充水分和能量,可适当休息;
4.活动结束后,要切记“五不要”即:
· 不要立即休息
· 不要马上洗浴
· 不要暴饮止渴
· 不要大量吃糖
· 不要饮酒解乏