李道畅老师说:
“不去追求外表,
外表往往会欺骗人;
不必追求财富,
财富也会渐渐消失。
去追求让咱微笑的人,
因为只有微笑,
才能让所有的日子变得充满光彩″。
短短的三句话,道出了微笑礼节品德,品出了人生大境界。
笑是一种礼仪,一种亲近力,笑能给生活增添乐趣,笑是一种神奇的力量,能赶走压力,驱走负面情绪,笑是一种神奇的力量,能快速拉近人与人之间的情感距离,又能化解紧张情绪,化解焦虑与压力。
笑是养生最简单的方式,能使加快血腋循环,有益身心健康。
爱笑的人,身上都俱备阳光气质,正能量的气息,当看到对方的笑容时,自己也心情舒畅。
微笑也是在心灵上的放下,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则乐,心胸开阔,心境坦然,心平气和,遇事看的透,见事想得开,看淡得失,是读懂了人生的真谛,笑纳百川是身体健康的基本。
人生的一切负能量,归根到底就是在生活中没有学会放下。放下,不是放弃,不是放弃现在你拥有的一切,是放下恶意的,悲伤的,不需有的。欲望之大,身心背负着沉重的包袱,脑海澎湃荡漾着逆行的负能量,因而生活也变得越来越累,给自己精神心灵套上了枷锁,看到负能量的愁容,都会影响对方心情。
有有无无且耐烦,劳劳碌碌几时闲,人心曲曲弯弯水,世事重重迭迭山,不如意有七八,如意占二三。学会换位思想,学会微笑,学会放下,用心靣对生活中的一切,放下一点欲望,放下一点愚味,放下悲伤的,不仅是一种解脱,更是一种清醒的身心健康与智慧。
逄人先笑印象好,
见人就笑没烦恼,
人活世上哈哈笑,
云卷云舒阳光照,
最美花朵皆是笑,
开心快乐身心好,
笑一笑哈十年少。
(汪太银 )